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2026年8月・11月東京開催声楽マスタ―クラス

2026年8月・11月東京開催声楽マスタークラス。イタリア・オペラの伝統を学び、受け継ぐレッスンを受講しませんか?

イタリア語ディクション講座 | 2026年9月スタート

「オペラは言葉から」—イタリア語の正しいディクションを徹底的に実践し、「話すように歌う」への扉を開く講座。

機能解剖学から学ぶ歌手専用エクササイズ講座|2026年10月開講

高音で首・肩に力が入る。ブレスが浅く、長いフレーズが続かない。本番になると身体がガチガチになる。原因は、発声テクニック以前の「身体の使い方のクセ」にあるかもしれません。筋肉・筋膜・骨格の動きを解剖学から解説し、理論とエクササイズがセットで学べる歌手専用の全24回講座を開講します!

オンライン開催 | エリザベス先生発声ワークショップ(4月~6月)

2026年4月~6月開講:エリザベス先生があなたの疑問に直接答える、実践的オンライン発声講座。全6回・アーカイブ付き

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縦隔について

縦隔は筋肉になるのでしょうか、ファッシャでしょうか?
先生の記事を読んで縦隔を意識すると、声帯が扱いやすくなりました。(暗示かもしれませんが 苦笑)
また、縦隔の身体の繋がりについて、特に発声に関わる点からお聞きできれば幸いです。

縦隔はFasciaです。
縦隔は、胸腔の中の臓器を、あるべき場所に安定させる役割を果たしています。
例えば、歌うことに必要な肺や気道を、あるべき場所に安定させますので、私たちはどのような姿勢でも歌うことが出来ます。
縦隔と身体の繋がりですが、積極的に動かせるものではなく、また同じ姿勢を極端に取り続けない限りは柔軟な組織ですので、歌っているその時に何かを変化させるものではありません。
しかしながら、胸骨(きょうこつ)と胸椎(きょうつい)、そして肋骨の内側といった、多くの骨につながってゆく線維ですので、声が出やすい姿勢を様々に変化させるためには、それらの骨が常に動ける状態に保つ=上半身を常にしなやかに保つといった点は、歌手にとってはとても大切だといえます。

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