ヘーリングの模型について現代における信憑性について

横隔膜には感覚神経はありませんので、自覚することはできません。
その一方で、普段の吸気は、その70%もの仕事を横隔膜が受け持っているので、息を吸ったときに「どこが動いたと感じたのか」「どこが張ったように感じたのか」の70%は横隔膜の動きと”読み替える”ことが出来ます。
いずれにせよ、吸気は横隔膜だけで行われるものではないため、上半身全体での変化を感じ取ることが呼吸には大切です。

へーリングの模型については、空間の大きさの比率が誤解を生じさせます。
物理学の概念を模したこちらの模型は、横隔膜の下降に伴う陰圧の増加を的確に表しています。
しかしながら、胸腔の空間の大きさは非常に不正確に表されています。ここに腹式呼吸(横隔膜呼吸)の大きな誤解を生じさせる原因があります。
このモデルでは、
A:内側の風船は肺を、B:外側のペットボトルは胸郭を、C:底の膜は横隔膜をそれぞれ示しています。
B:ペットボトルの内側の空間は密閉されているので、C:底の膜が下がれば空間が拡がり、ボイルの法則により陰圧となり、ペットボトルの外側の空間につながっているA:内側の風船が膨らむというのが、この模型によって示される物理学です。
ところが、実際の人体においては、B:ペットボトルの内側の面とA:内側の風船の外側の面でつくられる空間は極端に狭いのです。模型のように広大な空間では決してありません。
だからこそ、C:底の膜=横隔膜が「ほんのわずかしか下がら」なくても、B:ペットボトルの内側の面とA:内側の風船の外側の面との間の空間の大きさが「拡大する比率が高くなる」ので、A:内側の風船が膨らむ=吸気が行われるとなります。
イメージとリアルを分けて理解する必要がある、代表的な模型ですね。