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2026年8月・11月東京開催声楽マスタ―クラス

2026年8月・11月東京開催声楽マスタークラス。イタリア・オペラの伝統を学び、受け継ぐレッスンを受講しませんか?

イタリア語ディクション講座 | 2026年9月スタート

「オペラは言葉から」—イタリア語の正しいディクションを徹底的に実践し、「話すように歌う」への扉を開く講座。

機能解剖学から学ぶ歌手専用エクササイズ講座|2026年10月開講

高音で首・肩に力が入る。ブレスが浅く、長いフレーズが続かない。本番になると身体がガチガチになる。原因は、発声テクニック以前の「身体の使い方のクセ」にあるかもしれません。筋肉・筋膜・骨格の動きを解剖学から解説し、理論とエクササイズがセットで学べる歌手専用の全24回講座を開講します!

オンライン開催 | エリザベス先生発声ワークショップ(4月~6月)

2026年4月~6月開講:エリザベス先生があなたの疑問に直接答える、実践的オンライン発声講座。全6回・アーカイブ付き

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骨盤を動かす時に腰椎も動きますか?

1回目の時に山本先生が、「骨盤は動かない、骨盤矯正というけれどあれはありえない」とおっしゃいましたが、2回目の時に「骨盤は前後に動きます。左右は不得意」とおっしゃいました。また、ご自分がストレートネックではないかと質問した方に、先生が立ち上がって、「骨盤の後傾、前傾ですね、股関節を動かします」とおっしゃいましたが、その時は腰椎も動きますか。

骨盤は4つの骨(仙骨+腸骨+坐骨+恥骨)が、ギザギザにガッチリと組み合わさっており、これらの骨は「お互いにズレて動くこと」が出来ません。私はこの点につきまして第1回目には「動かない」と表現いたしました。
一方、第2回目におきましての「(前後に)動きます」は、4つの骨全体が「1つとなって塊として動く」ことを表現いたしております。
また、骨盤の前傾-後傾では、当然ながら仙骨も動かされますので、仙骨を唯一の土台としている腰椎も動くことになります。

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