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2026年8月・11月東京開催声楽マスタ―クラス

2026年8月・11月東京開催声楽マスタークラス。イタリア・オペラの伝統を学び、受け継ぐレッスンを受講しませんか?

イタリア語ディクション講座 | 2026年9月スタート

「オペラは言葉から」—イタリア語の正しいディクションを徹底的に実践し、「話すように歌う」への扉を開く講座。

機能解剖学から学ぶ歌手専用エクササイズ講座|2026年10月開講

高音で首・肩に力が入る。ブレスが浅く、長いフレーズが続かない。本番になると身体がガチガチになる。原因は、発声テクニック以前の「身体の使い方のクセ」にあるかもしれません。筋肉・筋膜・骨格の動きを解剖学から解説し、理論とエクササイズがセットで学べる歌手専用の全24回講座を開講します!

オンライン開催 | エリザベス先生発声ワークショップ(4月~6月)

2026年4月~6月開講:エリザベス先生があなたの疑問に直接答える、実践的オンライン発声講座。全6回・アーカイブ付き

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2026年8月・11月東京開催声楽マスタ―クラス受講生募集中

体が温まった時と寒い時の筋肉の動きについて

お風呂で温まった時はやわらかくなって動きやすくなり、寒い時は固く縮こまる感じがしますが、そうですか?

お気づきの通りです。
Fasicaは、その温度により特性が変わります。
気温の違いによって筋肉の緊張度合い(=筋トーヌス)は変化し、気温が高いと筋肉は緊張が低くなり、気温が低いとその逆が起こります。
Fasciaも同様に、気温によってその柔らかさ(これを粘弾性(ねんだんせい)といいます)が変化いたします。
このことからも、演奏前の全身のウォーミングアップをしっかりと行うことで、演奏するための身体の動きをスムーズに引き出すことが可能となり、より思い通りの音楽表現ができることでしょう。

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